Selbstbild - wie stehst du zu deinem Körper?

Unser Körper ist viel mehr als ein äußeres Erscheinungsbild – er
ist das Zuhause unserer Erfahrungen, Gefühle und unserer
Geschichte. Und doch haben viele Menschen ein ambivalentes oder
sogar kritisches Verhältnis zu ihm.



In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen
Idealbildern und gelebter Realität, zwischen gesellschaftlichen
Erwartungen und persönlichem Empfinden.

 Wie entsteht unser Selbstbild? Warum fällt es oft so
schwer, den eigenen Körper anzunehmen – und was kann helfen, eine
liebevollere Beziehung zu ihm zu entwickeln?



Ein ehrlicher Blick auf Körperwahrnehmung, Selbstkritik und die
heilsame Kraft der Selbstannahme. Für alle, die sich nach mehr
Frieden im eigenen Körper sehnen.