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  4. #185 - Rückfallprävention im Alltag: So bleibst Du stabil
In der heutigen Podcast Folge geht es um
Rückfallprävention. 

Worüber ich in der heutigen Podcast Folge
spreche:

Das 3-Stufen-Ampelsystem: Warnsignale erkennen bevor sie
eskalieren

Deine persönlichen Risikofaktoren und wie Du sie frühzeitig
identifizierst

Konkrete Notfall-Strategien und wann professionelle Hilfe
nötig ist

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich,

Deine Janina

Unterstützung für Dich:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebensleichter.net/Unterstuetzung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kostenfreier Videokurs:
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Mein Instagram Kanal:
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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