Stuck on repeat: So gehst du mit kleinen Zwängen im Alltag um

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge gehts um Zwänge. Bist du
bloß sorgfältig oder schon zwanghaft? Ab wann wird ein Zwang
klinisch relevant? Ich gebe dir Einblicke in die Therapie der
Zwänge und Tipps wie du mit Alltagszwängen umgehen kannst. Am
Ende der Folge findest du wie immer einen mental health quickie
zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen
Kommentar zur Folge.