#5 - Die Sauerstoffmaske + Rosenhan-Experiment

Herzlich Willkommen bei „Zwischen Tür und Therapie -
Psychologische Impulse für zwischendurch“. Schön, dass
du da bist!


️ In Folge #5 erläutere ich dir, was die
Metapher der Sauerstoffmaske in der psychologischen Therapie mit
Schuldgefühlen, der Angst zu enttäuschen, hoher
Verantwortungsneigung, Co-Abhängigkeit und dem Helfersyndrom zu
tun hat.


️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir
anschließend, ob gesunde Menschen fälschlicherweise als psychisch
krank eingestuft und in die Psychiatrie eingewiesen werden
könnten – und ob sie wieder „entlassen“ würden, sobald klar ist,
dass sie gar nicht krank sind. Spoiler: schwierig...


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Interventionen interessierst oder jemanden kennst, der davon
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Quellen:


 Brown, B. (2012). Daring Greatly: How the
Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love,
Parent, and Lead. Gotham Books.


Covey, S. R. (1989). The 7 Habits of Highly
Effective People. Free Press.


Richardson, C. (2009). The Art of Extreme
Self-Care: Transform Your Life One Month at a Time. Hay House.


Höfer, S. (2021). Selbstfürsorge im Alltag:
Achtsamkeit, Grenzen, Balance. Beltz.


American Psychological Association (APA) – Blog.
(2017). PutYour Oxygen Mask on First.
https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2017/self-care


David L. Rosenhan (1973). On Being Sane in
Insane Places. Science, Vol. 179, Issue 4070, pp. 250–258.


Ben Blum (2019). The Lie That Launched a
Thousand Schizophrenias. Medium / Madin America.





Youtube-Links:


 On being sane in insane places - das Rosenhan-Experiment


Interviews mit u.a. David Rosenhan





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