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Special: Verloren im Muttersein – Wenn die eigenen (Ess-)Bedürfnisse in den Hintergrund treten. Ein Interview mit Familien-Coachin Christine Mees

Special: Verloren im Muttersein – Wenn die eigenen (Ess-)Bedürfnisse in den Hintergrund treten. Ein Interview mit Familien-Coachin Christine Mees

EssenMitGefühl- Recovery Podcast vor 1 Jahr

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1:02:25

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen ChristineMees
über eine Lebensphase, die vieles verändert: das
Muttersein.

Was passiert, wenn die eigenen Bedürfnisse im Strudel aus
Stillen, Füttern, Wickeln und Organisieren nach und nach
verschwinden? Warum rutscht die eigeneErnährung so oft ans Ende
der To-do-Liste – oder fällt ganz weg?

Wir schauen gemeinsam darauf, wie Essen und Selbstfürsorge
zusammenhängen, warum gerade Mütter Gefahr laufen, sich selbst zu
vergessen, und welche Signaleunser Körper uns schickt, wenn wir
nicht mehr auf ihn hören.

Eine Folge für alle, die sich im Mutteralltag zwischen
Fremdbestimmung und Selbstfürsorge wiederfinden – und die lernen
wollen, sich selbst wieder einenPlatz am Tisch zu geben.

Mehr zu Christine und ihrer Arbeit findet ihr hier:

Website: https://christinemees.de/

Instagram: https://www.instagram.com/christinemees_coaching/

Kommunikationskompass:
https://christinemees.de/kommunikationskompass/

Interview im Alnatura Magazin „Balance statt Perfektion“:
https://www.kiosk.alnatura.de/alnatura-magazin-marz-2025/70041940/49

Wie sind eure Erfahrungen mit dem Muttersein? Schreibt sie gerne
in die Kommentare oder schickt uns eine Nachricht auf Instagram.

Alles Liebe,

Madeleine und Christine