Raus aus der People Pleasing Falle #S3F14

Immer nett, immer hilfsbereit – und dabei selbst auf der Strecke
bleiben? In dieser Folge geht es um das Muster des People Pleasing:
Warum wir oft Ja sagen, obwohl wir Nein meinen – und welche
körperlichen und seelischen Folgen das haben kann. Wir schauen auf
die psychologischen Hintergründe, typische Anzeichen und zeigen
Wege, wie du Schritt für Schritt wieder in deine Selbstverbindung
findest. Du erfährst: • Warum People Pleasing oft schon in der
Kindheit beginnt • Was es mit deinem Selbstwert zu tun hat • Wie du
erkennst, ob du zu viel gibst • Wie du lernst, freundlich und klar
Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen Eine Einladung, nicht
immer zu funktionieren – sondern echt zu sein. Für mehr Präsenz,
Klarheit und gesunde Beziehungen.