Echte Pausen mit Tiefe #S3F12

Echte Pausen mit Tiefe – warum sie nicht still sein müssen Nicht
jede Auszeit braucht absolute Ruhe. Manche Menschen finden in der
Stille keinen Halt, sondern innere Unruhe – vor allem dann, wenn
Gedanken kreisen oder Meditation als „Zwang zur Leere“ empfunden
wird. In dieser Folge geht es um alternative Wege zur echten
Regeneration: Wie du mit Klang, Gongspiel oder bewusster
Schwingungspraxis tief in dich eintauchen kannst – auch wenn
klassische Stille nicht dein Zugang ist. Für alle, die spüren
möchten statt schweigen zu müssen.