Achtsam im Matsch - Amplify Your Life beim W:O:A 2025 in Wacken

In dieser Episode berichten wir von unserem Trip zum Wacken Open
Air 2025 und den Tagen davor - bevor unser Buch AMPLIFY YOUR LIFE
endlich das Licht der Welt erblickt hat. Freut Euch auf einen
spannenden Bericht von Jana & Uwe. Basierend auf dem
gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe
Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude
dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht für
Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger Tourbegleiter
für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen Mental Health,
smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren
Energie des Rock’n’Roll. Dieser Podcast für alle, die sich fragen:
- Wie bringe ich mehr Fokus in meinen Alltag? - Wie bleibe ich klar
und finde innere Ruhe, wenn das äußere Leben laut wird? - Und
welche Routinen können mich langfristig stärken? Klingt das gut für
dich - na dann hör doch mal rein. Wir haben den Amp schon mal
angeschaltet Das Buch gibt es hier:
www.achtsamkeit-in-lederjacke.de