#122: Hochsensibilität - Wenn Lärm zur Qual wird

„Wenn jedes Geräusch zu viel ist – Hochsensibilität und der
tägliche Lärmstress“


In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt hochsensibler
Menschen – genauer gesagt in das Thema Lärmempfindlichkeit. Warum
fühlen sich scheinbar alltägliche Geräusche für manche Menschen
wie ein regelrechter Angriff auf das Nervensystem an? Was
passiert im Körper, wenn der Lärmpegel steigt – und wie kann man
sich davor schützen?


Hochsensible Menschen nehmen Geräusche oft intensiver wahr als
andere. Was für andere als normale Geräuschkulisse erscheint,
kann schnell belastend werden.


Wir sprechen über:




die neurologischen Hintergründe von Hochsensibilität,




typische Alltagssituationen, die für Hochsensible zur
Herausforderung werden,




Strategien zum Umgang mit Lärm und Reizüberflutung,




persönliche Geschichte


Ob du selbst betroffen bist oder jemanden besser verstehen
möchtest – diese Folge bringt dir mehr Klarheit, Verständnis
und vor allem: neue Wege zu mehr Ruhe im Alltag.




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