Folge 063 - Entgiftest Du schon? – Was steckt hinter dem Detox-Trend?

vor 10 Monaten

Was steckt hinter dem Detox-Trend?

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ausschlaggebend - Der Podcast

Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport

Gesundheit , Ernährung , Freizeit , Sport & Erholung

Beschreibung

vor 10 Monaten

Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema "Detox" – einem Trend,
der in den letzten Jahren immer wieder in den Fokus gerückt ist.
Viele Menschen glauben, durch spezielle Diäten, Saftkuren oder
Detox-Programme ihren Körper reinigen und von Giftstoffen
befreien zu können. Doch was steckt tatsächlich hinter diesem
Trend? Und wie ernst sollte man ihn nehmen? Das wollen wir heute
wissenschaftlich beleuchten.