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  3. 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit Podcast
  4. #23 Ich kann nicht mehr - aber darf ich das sagen?
️ #23 - Stress, Erschöpfung, mentale Überforderung – viele erleben
sie, aber nur wenige sprechen offen darüber. Doch was ist klüger:
die eigenen Grenzen kommunizieren oder lieber „stark“ bleiben? In
dieser Folge von „10 Minuten für deine Mentale Gesundheit“ erfährst
du: - Wann Offenheit im Job helfen kann – und wann sie eher schadet
- Wie du die richtige Balance zwischen Selbstschutz und Transparenz
findest - Welche 3 Fragen dir bei deiner Entscheidung helfen können
- Warum ein Gespräch mit der Führungskraft nicht automatisch eine
Schwäche ist Diese Episode richtet sich an High-Performer,
Führungskräfte und alle, die im Arbeitskontext mit mentaler
Belastung ringen – und eine fundierte Entscheidung treffen wollen.
Kurz, klar, praxisnah.

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„#23 Ich kann nicht mehr - aber darf ich das sagen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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