105 | Von Essanfällen, Sportsucht & Periodenverlust zu Selbstliebe – wie nachhaltig ist Peldas Recovery?

In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident  spreche ich mit Pelda – einer ehemaligen
Klientin, die einen intensiven Heilungsweg hinter sich hat: Von
emotionalem Essen und Übergewicht über Anorexie, Sportsucht und
Periodenverlust bis hin zur echten Selbstliebe. Und das alles mit
Typ-1-Diabetes.





Zwei Jahre nach der Begleitung bei mir erzählt
Pelda offen, wie stabil ihr Fundament heute ist, wie sie mit
Rückfällen und Zweifeln umgeht – und was nachhaltige Recovery für
sie wirklich bedeutet.





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach


Mentorin für Frauen mit Essstörung





Peldas volle Geschichte findest du hier:


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