#10 Herzschmerz mit Vorschlaghammer - das schwarze Schaf im Wut- und Tränensumpf

 Folge 10 – Herzschmerz mit
Vorschlaghammer – das schwarze Schaf im Blut-
undTränensumpf


Warum bin ich so wütend?
Warum schäme ich mich dafür?
Und warum fühlt sich diese Wut manchmal eher wie Traurigkeit an?





In dieser Folge sprechen wir über zwei Gefühle, dieviele im
Heilungsprozess nach narzisstischem Missbrauch verunsichern – und
die doch unglaublich wichtig sind: Wut und
Trauer.





Die Wut auf den narzisstischen Elternteil – diemanchmal in Ekel,
Hass oder Schmerz kippt



Die Wut auf dich selbst – weil du „so lange nichts getan“ hast



Die Trauer über das, was du nie bekommen hast



Und warum genau hier deine Kraft liegt





Du erfährst:



• Warum Wut kein Rückfall ist – sondern ein
Durchbruch
• Wie du aufhörst, dich für deine Gefühle zu schämen
• Wie du deine Wut in Selbstrespekt und deine Trauer in Klarheit
verwandelst





Wenn du das Gefühl hast, dass deine Emotionen „zuviel“ sind – hör
rein.
Du bist nicht zu viel.
Du fühlst nur endlich das, was lange keinen Platz hatte.





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Wut, Trauer oder Heilung ringen.