Die Sirene des Körper - Folge 53 - Bauch

Diese Folge nimmt dich mit in die Mitte deines Körpers – nicht
anatomisch, sondern vielschichtig: Wir erkunden das Zusammenspiel
von Verdauung, Nervensystem, Fettstoffwechsel und intuitivem
Spüren. Du erfährst, wie viszerales Fett entsteht, warum es nicht
nur eine Frage von Äußerlichkeiten ist, und was deine Körpermitte
mit Sicherheit, Stress und innerer Balance zu tun hat. Wir schauen
gemeinsam auf das, was oft übersehen wird: Wie hängen Bauchgefühl
und Selbstbild zusammen? Was hat Scham mit Spannung zu tun – und
was zeigt dein Zentrum dir, bevor du es überhaupt in Worte fassen
kannst? Zwischen Wissenschaft, Körperweisheit und stiller
Wahrnehmung geht es in dieser Folge nicht um Optimierung, sondern
um Verbindung. Und vielleicht um eine ganz neue Sicht auf einen
alten, vertrauten Ort in dir.