podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LymphLiebe – Dein Podcast für mehr Wohlbefinden bei Lipödem & Lymphödem Podcast
  4. #6 Ständiges Snacken verstehen – Tipps für weniger Heißhunger im Mama-Alltag

Kennst du das Gefühl, dass du ständig zu Snacks greifst, obwohl
du eigentlich satt bist? Als berufstätige Mama zwischen Job,
Haushalt und Familienleben ist der Griff zu schnellen Snacks oft
verlockend – sei es aus Stress, zur Belohnung oder einfach, um
kurz durchzuatmen. In dieser Folge von Mama isst glücklich gehen
wir den Gründen fürs ständige Snacken auf den Grund und sprechen
über die versteckten, emotionalen Auslöser, die viele von uns im
Alltag begleiten. Ich teile mit dir achtsame Tipps, wie du diese
Gewohnheiten Schritt für Schritt durchbrechen kannst, um dich
rundum wohlzufühlen.


Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Leichtigkeit beim Essen
finden! Für mehr Inspiration und Unterstützung im Mama-Alltag
folge mir gerne auf Instagram unter @Mama.isst.gluecklich.

Weitere Episoden

#22 Lipödem-OP wird Kassenleistung – was du jetzt wissen musst

#22 Lipödem-OP wird Kassenleistung – was du jetzt wissen musst

13 Minuten
vor 1 Jahr
#21 Von Stimmungstiefs zu Energie – mit der richtigen Ernährung

#21 Von Stimmungstiefs zu Energie – mit der richtigen Ernährung

12 Minuten
vor 1 Jahr
#20 Wenn du ständig müde bist, obwohl du genug schläfst – was Lipödem damit zu tun hat

#20 Wenn du ständig müde bist, obwohl du genug schläfst – was Lipödem damit zu tun hat

11 Minuten
vor 1 Jahr
#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

14 Minuten
vor 1 Jahr
#18 Habe ich Lipödem? Typische Symptome & erste Schritte zur Diagnose

#18 Habe ich Lipödem? Typische Symptome & erste Schritte zur Diagnose

16 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#6 Ständiges Snacken verstehen – Tipps für weniger Heißhunger im Mama-Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz