#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

In dieser Folge von Mama isst glücklich – der Lipödem Podcast
spreche ich darüber, wie stark Lipödem unsere Psyche beeinflussen
kann. Du erfährst, warum viele betroffene Frauen – vor allem
Mamas – mit emotionalem Essen, Schamgefühlen und Selbstzweifeln
kämpfen.


Ich teile mit dir, warum du dich nicht dafür schämen musst und
wie du erste kleine Schritte in Richtung Selbstmitgefühl und
innerer Heilung gehen kannst – ganz ohne Diät oder Druck.


Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dich
selbst zu verlieren – und dir wünschst, endlich Frieden mit dir
und deinem Körper zu schließen.


Themen dieser Folge:




Emotionale Belastung durch Lipödem




Warum emotionales Essen so häufig ist




Erste Impulse für Selbstfürsorge & Achtsamkeit




Jetzt reinhören – und erkenne, wie wertvoll du bist. Auch mit
Lipödem.
Teile die Folge gern mit anderen betroffenen Mamas und verbinde
dich mit mir auf Instagram unter @Mama.isst.gluecklich.