podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LymphLiebe – Dein Podcast für mehr Wohlbefinden bei Lipödem & Lymphödem Podcast
  4. #8 Angst vor Zunahme in der Weihnachtszeit: So bleibst du entspannt ohne Verzicht!

Die Weihnachtszeit ist für viele Mamas nicht nur voller
Leckereien, sondern auch voller Ängste vor einer möglichen
Gewichtszunahme. Aber muss das wirklich sein? In dieser Folge von
Mama ist glücklich zeige ich dir, wie du ohne Verzicht und
Diätstress durch die Feiertage kommst.


Du erfährst:
Warum die Angst vor Zunahme gerade an Weihnachten so präsent
ist.
Warum Diäten in dieser Zeit keine Lösung sind.
Wie du mit intuitivem Essen, kleinen Tipps und einem entspannten
Mindset die Weihnachtszeit genießen kannst.


Lass dich inspirieren, das Fest der Liebe ohne Schuldgefühle und
Stress zu genießen.


Besuche mich auch auf Instagram unter @Mama.ist.gluecklich und
entdecke weitere hilfreiche Tipps rund um intuitives Essen und
ein entspanntes Leben als Mama!


Hör rein und starte entspannt in die schönste Zeit des
Jahres!



Weitere Episoden

#22 Lipödem-OP wird Kassenleistung – was du jetzt wissen musst

#22 Lipödem-OP wird Kassenleistung – was du jetzt wissen musst

13 Minuten
vor 1 Jahr
#21 Von Stimmungstiefs zu Energie – mit der richtigen Ernährung

#21 Von Stimmungstiefs zu Energie – mit der richtigen Ernährung

12 Minuten
vor 1 Jahr
#20 Wenn du ständig müde bist, obwohl du genug schläfst – was Lipödem damit zu tun hat

#20 Wenn du ständig müde bist, obwohl du genug schläfst – was Lipödem damit zu tun hat

11 Minuten
vor 1 Jahr
#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

14 Minuten
vor 1 Jahr
#18 Habe ich Lipödem? Typische Symptome & erste Schritte zur Diagnose

#18 Habe ich Lipödem? Typische Symptome & erste Schritte zur Diagnose

16 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#8 Angst vor Zunahme in der Weihnachtszeit: So bleibst du entspannt ohne Verzicht!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz