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LymphLiebe – Dein Podcast für mehr Wohlbefinden bei Lipödem & Lymphödem Podcast
#9 Neujahrsvorsätze - Fluch oder Segen?

#9 Neujahrsvorsätze - Fluch oder Segen?

LymphLiebe – Dein Podcast für mehr Wohlbefinden bei Lipödem & Lymphödem vor 1 Jahr

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Herzlich willkommen zur neuen Folge von Mama isst glücklich! In
dieser kurzen Episode nehme ich dich mit in meinen Start ins neue
Jahr und reflektiere, ob Neujahrsvorsätze tatsächlich ein Segen
oder eher ein Fluch sind. Besonders im Hinblick auf Ernährung
stellen sich viele Fragen: Wie realistisch sind diese Vorsätze,
und wie schaffen wir es, gesunde Gewohnheiten langfristig in
unseren Alltag zu integrieren?

Ich teile meine Gedanken zu diesem Thema und gebe dir einen
Ausblick, wie es mit dem Mama isst glücklich-Podcast weitergeht.
Ab sofort gibt es eine spannende neue Kategorie: Mama macht
Business – hier geht es um die Herausforderungen und den Weg der
Selbständigkeit als Mama. Ich freue mich darauf, in dieser neuen
Reihe mit dir meine Erfahrungen und wertvolle Tipps zu teilen!

In dieser Folge erfährst du:

Warum Neujahrsvorsätze in Bezug auf Ernährung oft scheitern
und wie du nachhaltige Ziele setzt

Wie du deinen Alltag gesünder gestalten kannst, ohne dich
unter Druck zu setzen

Einen ersten Ausblick auf die neue Kategorie Mama macht
Business und was dich hier erwartet

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@mama.isst.gluecklich. Dort teile ich nicht nur Rezepte und
Motivation, sondern auch Einblicke in meinen Weg als Mama und
Selbständige.

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Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich freue mich darauf, dich
in der Mama isst glücklich-Community begrüßen zu dürfen!

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