Yoga und Ayurveda: Zwei Wege, eine Richtung mit Volker Mehl S02E09

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Volker
Mehl, Ayurveda-Koch, Yogalehrer und Buchautor, über die
Verbindung zwischen Yoga und Ayurveda. Wir diskutieren, warum
sich echtes Genährtsein nicht nur auf Ernährung bezieht, wie man
Ayurveda alltagstauglich in sein Leben bringt und weshalb weniger
oft mehr ist, auch auf dem Teller. Volker teilt spannende Impulse
für eine bewusste Lebensweise und gibt alltagstaugliche Tipps für
mehr Balance, Genuss und Achtsamkeit.


Jetzt reinhören und inspirieren lassen!


️ Mehr über Volker Mehl: https://volkermehl.com/

️ Infos zur Yogatherapie-Ausbildung:
www.peterpoeckh.at/yogatherapie