Vertrauen in sich selbst aufbauen - So klappt's!

Vertrauen in sich selbst aufbauen – das klingt so
selbstverständlich, und doch fällt es vielen Frauen unglaublich
schwer. Besonders dann, wenn wir in unserem Leben immer wieder
Erfahrungen gemacht haben, die unser inneres Fundament erschüttert
haben. Toxische Beziehungen gehören dazu. In diesem Beitrag möchte
ich dir zeigen, warum so viele Frauen den Kontakt zu ihrem eigenen
Urvertrauen verlieren und wie du Schritt für Schritt wieder zurück
zu dir findest. Ich teile mit dir Impulse und konkrete Übungen, die
dir helfen, deine Selbstsicherheit zu stärken und deine innere
Stabilität neu aufzubauen. In der heutigen Podcastfolge bespreche
ich mit dir unter anderem: • Warum du dein Urvertrauen verloren
hast• Erste Schritte zum Vertrauensaufbau• Übungen für mehr
Vertrauen in sich selbstViele Frauen verlieren im Laufe ihres
Lebens das Vertrauen in sich selbst. Oft beginnen diese Muster
schon in der Kindheit. Wenn du beispielsweise als kleines Mädchen
das Gefühl hattest, deine Bedürfnisse seien zu viel, nicht wichtig
oder gar falsch, entsteht schnell ein Gefühl von Unsicherheit.Der
erste Schritt, um Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen,
beginnt damit, dir selbst zuzuhören und deine eigenen Bedürfnisse
ernst zu nehmen. Vertrauen ist wie ein zartes Pflänzchen, das Zeit,
Pflege und Wiederholung braucht, um stark zu werden.Ich habe für
dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise
gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes
Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr
loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern
kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du
auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.deWelche Gedanken hast
du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich
aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den
Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram
@martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website
www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.Wenn du dir
Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne
und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf
dich.Von Herz zu Herz, deine Martina️Hier kannst du Kontakt zu mir
aufnehmen:Erstgespräch buchen:
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