#6 laufweste und bauchtasche.

Nach einem Wochenende voller Techno, wenig Schlaf und viel
Bewegung (auf und neben dem Dancefloor) stellt sich die Frage:
Wie geht eigentlich Balance? Zwischen Alltag, Training und
Sozialleben. Und was macht man, wenn die Energie zwar für die
Klubnacht reicht, aber nicht fürs Schwimmbecken?


Wir sprechen über flexible Trainingspläne, wichtige Erkenntnisse
auf dem Laufband, schlechtes und gutes Gewissen und warum
abgesagte Einheiten ein Fortschritt sind.