Episoden

hi we're back :)
19.01.2026
45 Minuten
Hi, we’re back :) Staffel 2 ist offiziell eröffnet. Wir holen euch kurz ab: Was seit Staffel 1 passiert ist, warum wir wieder am Start sind – und was euch diese Season erwartet. Wir sprechen über Trainingsrealität vs. Plan (immer noch sehr chaotisch), teilen unsere aktuellen Struggles rund um Schwimmen (klar), Fueling & Routine – und droppen direkt ein paar große Ziele (wtfffff) Wenn du gerade zwischen Motivation und Überforderung pendelst: willkommen im Club. Bring it on! IG: @trianderror.podcast TRI & ERROR ist ein Podcast mit Unterstützung von anomalie - www.getanomalie.com
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#11 race recap.
18.09.2025
1 Stunde 14 Minuten
Staffelfinale! Wir nehmen euch mit durch unserer Race-Wochenende und erzählen dabei von allen Fails und Wins auf dem Weg zur Ziellinie. Gelnägel vs Badekappe war nur eines der vielen Highlights. Vielleicht gibt es auch schon einen Ausblick auf unsere Pläne für die Zukunft IG: trianderror.podcast
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#10 Brotchips und Blaue Karten
15.09.2025
50 Minuten
Wir berichten live aus der Taperweek. Also über Nerven, Brotchips und 60 Seiten Ironman-Regelwerk. Außerdem auf unserer Tagesordnung: Carbloading, Cut-off-Zeiten, blaue Karten, gelbe Strafzelte, und die Frage, ob man wirklich ohne Support-Crew überlebt. Zwischen Nervosität, Vorfreude und Snack-Strategien also unser Race-Briefing to go. IG: @trianderror.podcast
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#9 kopf aus, gel rein.
09.09.2025
1 Stunde 5 Minuten
Wir sprechen heute über unsere Race Nutrition: Wie viel Gel ist genug, warum dein Magen dafür trainiert werden muss und welche Horror-Stories wir schon mit Energy-Gels erlebt haben. Außerdem: unsere ganz persönliche Strategie für den Wettkampftag – von Pre-Race Frühstück bis zur letzten Wechselzone. IG: trianderror.podcast
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#8 bunte tüte in der peak week.
30.08.2025
1 Stunde 6 Minuten
Von sauren Drachenzungen bis zur härtesten Trainingswoche: Diese Folge ist wirklich eine bunte Tüte. Anna erzählt von Strava-Records, geheimen Eisschätzen im Gefrierfach und einer neuen Liebe zum Radfahren, während Moritz zwischen Long Runs, Schwimm-Drills und Powermeter-Tests steckt. Dazu die große Frage: Brustschwimmen als Hidden Talent für Olympia – ernstgemeinte Option oder nur Peak-Week-Halluzination? Peak Week und eine bunte Tüte Chaos: Wir testen saure Drachenzungen (inklusive ASMR-Schmatzen - Triggerwarnung!), diskutieren mehr oder weniger ernsthaft über die Option, mit Brustschwimmen Rekorde aufzustellen und merken beide, wie schnell die Zeit bis Erkner runtertickt. Anna fährt Strava-PBs und schwärmt vom Radfahren wie von einer neuen Liebe, während Moritz im Long Run plötzlich 20 km „aus Versehen“ macht und sich zwischen Schwimm-Drills und Powermeter-Experimenten verliert. Dazu: kreative Ausreden warum wir kein Freiwassertraining machen, der ewige Kampf mit Gels – und natürlich mindestens eine Überleitung, die wieder völlig eskaliert. IG: @trianderror.podcast
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Über diesen Podcast

TRI & ERROR ist Triathlon, wie er wirklich ist: bisschen Plan, bisschen Chaos, viel Gefühl. Wir trainieren Richtung Ironman und erzählen euch das Ganze ungeschönt: gute Wochen, miese Wochen, Self-Doubt, kleine Wins, große Lows und die Entscheidungen, die am Ende mehr zählen als der perfekte Trainingsplan. Wir reden über swim-bike-run, fueling, recovery, equipment, mindset und alles, was man nicht in einer Strava-Caption sieht. Powered by anomalie

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