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Berg & Seele Podcast
#034 Kleine Bewegung, große Wirkung – Wie der Körper der Psyche hilft

#034 Kleine Bewegung, große Wirkung – Wie der Körper der Psyche hilft

Berg & Seele vor 1 Jahr

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18:30

Podcast

Berg & Seele

72 Episoden

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel.

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge spricht Dr. Claudia Croos-Müller über die
erstaunliche Wirkung kleiner körperlicher Impulse auf unser
seelisches Gleichgewicht. Die Neurologin, Psychotherapeutin und
Autorin erklärt, wie einfache Bewegungen helfen können, den Geist
zu stabilisieren – besonders in Zeiten, in denen große
körperliche Anstrengung nicht möglich ist. Mit leicht umsetzbaren
Tipps zeigt sie, wie der Körper zum Verbündeten gegen emotionale
Überforderung werden kann.

Links zur Folge:

https://www.croos-mueller.de/

Berg & Seele

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.

Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.

Schreibt uns gerne in die Kommentare oder auf unseren Social
Media-Kanälen, wie euch die Folge gefallen hat oder wenn ihr
weitere Fragen habt.

Und falls euch ein bestimmtes Thema brennend interessiert:
Schreibt uns eure Themenwünsche an info@klinik-chiemseewinkel.de
und wir versuchen diese zu berücksichtigen.

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