# 64 Kleine Schritte, große Wirkung – auch wenn du gerade nicht weiterweißt. ~ Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast

Ich erzähl dir, warum 5 Minuten Mikro-Yoga manchmal mehr verändern
können als stundenlanges Grübeln – und was dich im nächsten
Live-Starter-Workshop erwartet. Ideal für alle, die sich
beweglicher (und selbstwirksamer) fühlen wollen – ohne Verrenkungen
und Leistungsdruck.

# 64 Kleine Schritte, große Wirkung – auch wenn du gerade nicht weiterweißt.

Beschreibung

Weitere Episoden

# 94 Gut für mich sorgen – mein liebstes Mantra gerade

# 93 Ich bin dann mal wech!

# 92 Das macht dein Seelenmuskel mit deinem Gehirn

# 91 Warum du die Bude mal dreckig lassen solltest

# 90 Von der Powerfrau zur "Sauerfrau"

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit