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Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte Podcast
Warum wir Wut oft nur extrem oder gar nicht fühlen

Warum wir Wut oft nur extrem oder gar nicht fühlen

Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte vor 1 Jahr

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Neue Folge Hinfühlen statt wegsehen

Heute war alles ein bisschen anders: Ingas Laune war
unterirdisch, die Technik hat gestreikt – und trotzdem (oder
gerade deshalb) ist eine der ehrlichsten Folgen entstanden.

Wir haben das ursprüngliche Thema verworfen und einfach frei
gesprochen – über das, was wirklich da war. Und dabei ging es
ziemlich schnell um ein Gefühl, das viele von uns lange
unterdrückt haben: Wut.

Warum wir oft keinen gesunden Zugang zu unserer Wut haben

Warum es Wut braucht, um klare Grenzen zu setzen

Warum wir Wut oft nur extrem oder gar nicht fühlen

Warum wir stattdessen manchmal traurig sind – obwohl eigentlich
Wut angebracht wäre

Wie sich Wut in Partnerschaften zeigt – und warum das oft so
konfliktgeladen ist

Der Unterschied zwischen reaktiver, unkontrollierter Wut und
regulierter, gesunder Wut

Wut als natürliche Reaktion auf Ungerechtigkeit

Wut und gesellschaftliche Akzeptanz – Stichwort Reality-TV-Drama

Warum wir oft nur zwei Modi kennen –Wut runterschlucken oder
ausflippen – und wie ein gesunder Umgang dazwischen aussehen kann

Und: Warum viele von uns nie lernen durften, was regulierte
gesunde Wut überhaupt ist

Eine Folge für alle, die spüren, dass da noch etwas in ihnen
brodelt – und die sich fragen, wie man damit wirklich gesund
umgehen kann.

Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

Wann? Wie? Wo?

Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen
Podcast-Plattformen.

Fragen &
Feedback? info@inga-kudell-coaching.de | hej@laralaurien.com

Über uns:

Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die
tiefer verstehen wollen, was emotionale Heilung wirklich
bedeutet.

Wir, Inga & Lara, sind nicht nur Cousinen und beste
Freundinnen, sondern auch traumasensible Coaches mit eigener
Therapieerfahrung. Ehrlich, reflektiert und nahbar – wir nehmen
dich mit auf die Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und
innerer Klarheit.

Instagram:

@ingakudellcoaching | @laralaurien