EP 40: Ernährung & VO2max PT.1

Warum fällt Ausdauertraining so schwer – obwohl wir wissen, wie
wichtig es ist?Diese Episode zeigt die häufigsten Alltagsblocker
und liefert Lösungen, um VO2max-Training dauerhaft in dein Leben
zu integrieren.Wissenschaftlich fundiert, praktisch und
motivierend.Gast: Siska Buchhorn


Produktion:fadetoblack Agentur


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LinkedIn:
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Executive Producer:


Jonathan Essmann & Andreas Stelzer


Kamera & Ton:


Andreas Stelzer


Schnitt:


Jonathan Essmann


Sounddesign: 


Maximilian Foster


Partner:


Holzrausch GmbH


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