Mir geht das alles zu nah! Wie du empathisch sein kannst, ohne auszubrennen
39 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Menschen in helfenden oder pflegenden Kontexten kommen nicht selten
an den Punkt, dass sie fühlen: "SO kann das nicht weitergehen".
Besonders empathische Menschen spüren über die Dauer der Zeit, dass
sie selbst die Belastung nicht mehr abstreifen können und in eine
seelische Schieflage rutschen. In dieser Podcastfolge spricht
Franca über den wichtigen Unterschied zwischen Empathie und
Mitgefühl, und gibt praxiserprobte Tipps, wie du selbst bei Kräften
bleibst. Mehr über die Forschung von Prof. Tania Singer und PD Dr.
Olga Klimecki findest du z.B. hier:
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00770-2?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982214007702%3Fshowall%3Dtrue
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