Du willst (oder sollst) gerade etwas sagen — und plötzlich rast
dein Herz, deine Wangen glühen, und dein einziger Gedanke ist: Was
denken die jetzt bloß von mir? Franca und Christian sprechen über
Unsicherheiten beim Kontakten mit Anderen: Warum wir solche Angst
vor Blamagen haben, was unsere Gegenüber so denken, wie unsere
Aufmerksamkeit nach innen kippt und unser inneres Bild zum
verzerrten Spiegel wird. Und es gibt Tipps, die nachweislich etwas
daran ändern können. Eine sehr persönliche Folge mit fröhlichen
Momenten. Francas neues Buch: "Die innere Oma"
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https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Quellen Wells, A., Clark,
D. M., Salkovskis, P., Ludgate, J., Hackmann, A. & Gelder, M.
(1995). Social Phobia: The Role of In-Situation Safety Behaviors in
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https://www.personal.kent.edu/~dfresco/CBT_Readings/Wells_et_al_(1995)_BT.pdf
Warnock-Parkes, E., Wild, J., Stott, R., Grey, N., Ehlers, A. &
Clark, D. M. (2017). Seeing Is Believing: Using Video Feedback in
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(2009). Psychological Treatment of Social Anxiety Disorder: A
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https://coping.us/images/Acarturk_et_al_2009_Social_Anxiety_Metaanlysis.pdf
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