Manchmal reicht es schon, dass jemand da ist. Eine ruhige Stimme,
ein verständnisvoller Blick oder eine Hand auf der Schulter. Franca
und Christian sprechen über Co-Regulation: darüber, wie wir uns
gegenseitig beruhigen, stabilisieren und manchmal auch
hochschaukeln. Warum wir als Kinder nur durch andere lernen, mit
Gefühlen umzugehen – und warum wir auch als Erwachsene Trost, Nähe
und Unterstützung brauchen. Es geht um emotionale Ansteckung,
Beziehungen, Therapie, um zwei Gehirne unter Infrarot-Badekappen
und um einen Hügel, der weniger steil wirkt, wenn ein Freund neben
uns steht. Quellen Schnall, S., Harber, K. D., Stefanucci, J. K.
& Proffitt, D. R. (2008). Social Support and the Perception of
Geographical Slant. Journal of Experimental Social Psychology,
44(5), 1246–1255. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3291107/
Lobo, F. M. & Lunkenheimer, E. (2020). Understanding the
Parent-Child Coregulation Patterns Shaping Child Self-Regulation.
Developmental Psychology, 56(6), 1121–1134.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7556995/ Paley, B. &
Hajal, N. J. (2022). Conceptualizing Emotion Regulation and
Coregulation as Family-Level Phenomena. Clinical Child and Family
Psychology Review, 25, 19–43.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8801237/ Cui, X., Bryant,
D. M. & Reiss, A. L. (2012). NIRS-based hyperscanning reveals
increased interpersonal coherence in superior frontal cortex during
cooperation. NeuroImage, 59(3), 2430–2437.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3266259/ Francas neues
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