#35 - Atem, Stimme & Persönlichkeit: Wie du durch bewusste Atmung zu dir selbst findest

In dieser Folge von "Geschichten aus dem Frauenzimmer" sprechen
Bärbel Müller, Opern- und Konzertsängerin mit langjähriger
Erfahrung in der Atem- und Stimmarbeit – heute Atem- und
Stimmcoach sowie Transformationsbegleiterin, und Sylvia
Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin, über ein
Thema, das so selbstverständlich scheint – und doch so tief geht:
den Atem. 



Sie zeigen, warum Atmung weit mehr ist als eine körperliche
Funktion – und wie sie mit unserer Stimme, unserem Körpergefühl
und unserer inneren Haltung verknüpft ist. 



Themen dieser Folge: 


Warum Atmung der Schlüssel zu Präsenz und Klarheit sein kann

Wie Atem, Stimme, Körper und Persönlichkeit zusammenhängen

Was Atemarbeit mit dem Nervensystem, Stress und Heilung zu
tun hat

Welche Rolle die Stimme in der Selbstwahrnehmung spielt

Wie du durch bewusste Atmung in Kontakt mit dir selbst kommst



Diese Folge ist eine Einladung, deinem Atem mehr Raum zu geben –
und dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen.
 
Jetzt reinhören – und entdecken, wie kraftvoll dein Atem wirklich
ist.
  
Mehr über Bärbel & Sylvia findest du in den
Shownotes-Links.
 
Bärbel Müller im Netz:
  Website: atemstimmklang.de
  LinkedIn:
linkedin.com/in/b%C3%A4rbel-b%C3%A9ela-m%C3%BCller-686578196/

  Instagram: instagram.com/bbmueller
  Facebook: instagram.com/bbmueller
 
Sylvia Schattschneider im Netz:
  Instagram: instagram.com/gemueseorama
  Facebook: facebook.com/sylvia.schattschneider
  LinkedIn: linkedin.com/in/sylvia-schattschneider
  Website: gemuese-orama.de
  YouTube: youtube.com/@gemueseorama