#23: Hilfe, bin ich selbst narzisstisch? – Dein ehrlicher Weg aus Schuld, Scham und alten Mustern

Was, wenn du selbst erkennst „Ich war vielleicht nicht die Mutter,
die mein Kind gebraucht hätte.“ 
Oder: „Ich habe nicht nur gelitten
– ich habe auch andere verletzt.“ In dieser neuen Folge geht es
genau um diesen ehrlichen Blick nach innen – und darum, wie
Veränderung dadurch möglich wird. Und das zu jedem Zeitpunkt. Du
erfährst, u. a.: • woran du narzisstische Muster bei dir erkennen
kannst • warum Schuld lähmt – und Verantwortung befreit • wie du
mit einem Gewissensjournal heilsam reflektierst Es gibt zwei echte
hilfreiche Fallgeschichten von Müttern, eine junge mit kleinem Kind
und eine Mutter mit einer erwachsenen Tochter, mit der sie kaum
Kontakt hat. Beide machen die Ausgangsfragen besonders deutlich.
Ein detailliertes 7-Schritte-Programm zeigt dir mit praktischen
Tipps und Tools den Weg aus alten Mustern. Es führt dich aus
unproduktiven Schuldgefühlen hin in ein Leben und Lieben in
Verantwortung. Diese Folge ist eine Einladung zum Hinsehen. Ohne
Verurteilung und Selbstverurteilung – mit viel Mut zur Veränderung.
Für dich. Und für dein Kind, egal in welchem Alter ihr beide seid!
Sie ist für all jene, die erkennen und die Kraft haben, zu sagen:
„Ich möchte es besser machen.“
Du musst nicht perfekt sein. Aber du
darfst genau heute beginnen, es anders zu machen. Weitere Impulse
und Begleitung findest du auf: www.effmert-coaching.de Höre gerne
auch die vorherigen Podcastfolgen zum Thema. 
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