NCNG032: Blue & Red Zones und warum manche älter werden

In dieser Folge klären wir auf was es mit den Blue und Red Zones
auf sich hat und wo dieses Modell schwächen aufweist. Weiters
gehen wir kurz auf das Thema Gewichtsreduktion bzw
Ernährungsumstellung ein und warum dies ein vielschichtiges Thema
darstellt.





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