Gesunde Abgrenzung ohne Schuldgefühle

Gesunde Abgrenzungen ohne Schuldgefühle zu leben, ist gar nicht
so einfach, wie es klingt. Kennst du das?
Du setzt eine Grenze und fühlst dich sofort schuldig. Als hättest
du etwas falsch gemacht. Als wärst du ein schlechter Mensch.
Diese Form von Schuld hat nichts mit realem Fehlverhalten zu tun.
Es ist eine alte Schuld. Eine, die dich schon lange
begleitet – vielleicht, seit du ein Kind warst. Wenn du oft das
Gefühl hast, für die Gefühle, das
Wohlergehen und die Stabilität anderer Menschen
verantwortlich zu sein – dann ist dieser Beitrag für dich.


In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:


 


·      Wie Projektionen dich in
alte Rollen drängen


·      So löst du dich aus
Schuldmustern


·      Wie du Grenzen setzt, ohne
andere zu verletzen





Es ist einer der schmerzhaftesten inneren Momente: Du spürst,
dass du gerade über dich selbst hinweggehst – und tust es
trotzdem. Vielleicht sagst
du „ja“, obwohl du innerlich ein
klares „nein“ fühlst. Vielleicht schluckst du deinen Schmerz
runter, um den anderen nicht zu überfordern. Oder du
entschuldigst dich für Dinge, die tief in
dir gar nicht falsch waren – nur damit der andere
nicht geht.


Je mehr du in deine Klarheit findest,
desto größer wird manchmal die Reibung im Außen. Nicht, weil du
etwas falsch machst – sondern weil du nicht mehr mitspielst


Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische
Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur
Heldinnenreise erhältst du auf meiner
Homepage www.masterclass-of-mind.de


 


Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner 


Website www.masterclass-of-mind.de


Ich freue mich auf dich.


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina️


  


Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:


 


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