#16 – Training, Trails & Tropenhitze – Wenn der Sommer uns auf die Probe stellt

In Folge 16 von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über
ihren Sommer zwischen ambitioniertem Training und brütender
Hitze. Jan berichtet von harten Intervallen, während Thomas mit
seinem 3. Platz beim Sachsentrail beeindruckt. Dazu geben wir
wertvolle Tipps für heiße Tage, teilen Erfahrungen mit
Sommerausrüstung – von On Trailschuhen bis Incylence-Socken (15 %
Rabattcode „runningculture“ bis 03.08.2025) – und liefern
praktische Ratschläge gegen die Hitzefalle.



Was dich in dieser Episode erwartet:


Rückblick auf Jans Training: Tempo & Learnings

Vor dem Wettkampf noch ins Krafttraining einsteigen –
sinnvoll oder nicht?

Thomas' Erfolge: 3. Platz beim Sachsentrail & Laufurlaub

Training bei Sommerhitze: Do’s, Don’ts & Anti-Hitzetipps

Neue Ausrüstung: On Trailschuhe & Incylence-Socken



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