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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers Podcast
#137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht

#137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers vor 1 Jahr

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24:27

In dieser Folge erfährst du, was Trauma wirklich ist, warum es
eine zentrale Rolle bei chronischen Schmerzen spielt – und
weshalb es mehr braucht als klassische Gesprächstherapie, um
tiefsitzende seelische Verletzungen dauerhaft zu heilen.

YouTube-Video: https://youtu.be/qKyWbJfDYSQ

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Hannah Gantner

www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):

00:00 – Intro: Warum Trauma ein unterschätztes Thema in der
Schmerztherapie ist

03:45 – Was ist Trauma wirklich? Definition &
Missverständnisse

08:20 – Das „Unfinished Business“: Wie Trauma im Körper
weiterlebt

11:10 – Die drei Ebenen der Trauma-Heilung: Körper, Essenz &
Verstand

15:30 – Warum Gesprächstherapie oft an ihre Grenzen stößt

18:40 – Trauma und Resonanz: Warum dein Körper deine Realität
prägt

21:15 – Schmerztyp 2 & 4: Was Trauma mit chronischen
Schmerzen zu tun hat

23:00 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & Ausblick

Highlights / Zitate:

„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der Hilfeschrei
deines Körpers, der deine ungeheilte Trauma-Geschichte
ausdrückt.“

„Verarbeiten müssen wir es im Verstand, lösen im Körper und
heilen muss deine Essenz.“

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