154. Mit Völlerei brechen – geistliche Nachfolge statt Essdrang, Disziplin und Kontrolle

vor 9 Monaten

Was wirklich hilft, wenn du essen willst – und warum geistlicher Widerstand nichts mit Zusammenreißen zu tun hat.

22 Minuten

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Podcast

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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 9 Monaten

Du kennst den Moment: Du willst einfach nur essen. Nicht weil du
Hunger hast, sondern weil du erschöpft, leer, überfordert bist. Und
du weißt, es wird zu viel. Aber du willst es trotzdem. Was hilft in
dieser Situation? Disziplin? Kontrolle? Gute Tipps? In dieser Folge
zeige ich dir einen anderen Weg: geistliche Nachfolge mitten im
Drang. Keine religiöse Floskel, sondern eine konkrete Anleitung,
wie du aufhören kannst, dich selbst zu retten – und stattdessen
Gott das Steuer übergibst.