podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
  4. #237 - Yoga Nidra zum Einschlafen [Für Alle]
Einschlafen mit Yoga Nidra Du wälzt dich nachts von einer Seite auf
die andere und dein Gedankenkarussell macht Überstunden? Dann ist
diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Yoga Nidra
Praxis begleite ich dich sanft in die Tiefenentspannung – ganz ohne
dich zu verbiegen oder etwas leisten zu müssen. Einfach nur
daliegen, lauschen, loslassen... und vielleicht sogar einschlafen
Was dich erwartet: Eine geführte Yoga Nidra Reise speziell fürs
Einschlafen Sanfte Körperreise & innerer Rückzug Entspannung
für Körper, Geist & Mama-Nervenkostüm Am besten im Bett hören –
Kuscheldecke schnappen und Play drücken.

Weitere Episoden

#287 - Heilung der Gebärmutter - Meditation - 2026 Update

#287 - Heilung der Gebärmutter - Meditation - 2026 Update

19 Minuten
vor 6 Tagen
#286 - Rektusdiastase nach der Geburt - Diese 6 Dinge solltest du wissen

#286 - Rektusdiastase nach der Geburt - Diese 6 Dinge solltest du wissen

23 Minuten
vor 2 Wochen
#285 - Wie bereite ich mich auf eine EINLEITUNG vor? Mit Doula Victoria Goller

#285 - Wie bereite ich mich auf eine EINLEITUNG vor? Mit Doula Victoria Goller

44 Minuten
vor 3 Wochen
#284 - Meditation für Lebensübergänge - Geburtstage, neue Phasen im Leben, Jahreszeiten Wechsel

#284 - Meditation für Lebensübergänge - Geburtstage, neue Phasen im Leben, Jahreszeiten Wechsel

19 Minuten
vor 1 Monat
#283 - Beckenendlage - 7 Yoga Übungen

#283 - Beckenendlage - 7 Yoga Übungen

21 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#237 - Yoga Nidra zum Einschlafen [Für Alle]“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz