podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. What the Health!? - Der Gesundheitspodcast Podcast
  4. #28 GENial - Wie wir unsere Epigenetik aktivieren und positiv nutzen können
In jeder Zelle unseres Körpers befindet sich unser komplettes
Erbgut - unsere DNA. Trotzdem macht nicht jede Zelle dasselbe,
sondern kennt ihre jeweilige Aufgabe ganz genau. Der Grund dafür
ist unsere Epigenetik, die wie eine große Schaltzentrale auf
unseren Genen sitzt. Um unsere Genaktivität positiv zu
beeinflussen und damit unsere Gesundheit (präventiv) zu fördern,
braucht es verschiedene epigenetische Maßnahmen bzw. müssen wir
unsere Lebensstilfaktoren entsprechend anpassen.

Um welche Maßnahmen es dabei geht und wie wir unsere Epigenetik
bestmöglich aktivieren, darüber spreche ich mit Dr. med. Eduard
Rappold in unserer zweiten Folge zum Thema "Epigenetik". Er
spricht in dieser Folge über die "Freunde und Feinde des Lebens",
erklärt die Wirkung des körpereigenen Stoffes SAM, aber auch die
von verschiedenen Heilpflanzen. Außerdem haben wir auch die
Zukunft der Epigenetik thematisiert und wie ein Paradigmenwechsel
in der Medizin unser Leben und unsere Gesundheit nachhaltig
verändern und verbessern könnte.

Die drei wichtigsten unterstützenden Nahrungsergänzungen sind für
Dr. Rappold:

SAM-e

Spermidin und

Centella asiatica (Heilpflanze)

Weitere Episoden

#41 Erste Hilfe – Was wir über Notfallmedizin wissen müssen und wann wir besser den Notruf wählen

#41 Erste Hilfe – Was wir über Notfallmedizin wissen müssen und wann wir besser den Notruf wählen

1 Stunde
vor 3 Wochen
#40 Heilende Hände: Verletzungen heilen durch gezielte Therapie und das richtige Mindset

#40 Heilende Hände: Verletzungen heilen durch gezielte Therapie und das richtige Mindset

32 Minuten
vor 1 Monat
#39 Darmgesundheit - Was unser Darm mit Longevity zu tun hat und warum wir viel öfter auf unseren Bauch hören sollten

#39 Darmgesundheit - Was unser Darm mit Longevity zu tun hat und warum wir viel öfter auf unseren Bauch hören sollten

31 Minuten
vor 3 Monaten
#38 SummerSun – Wie wir unsere Haut im Sommer richtig pflegen und vor der Sonne schützen

#38 SummerSun – Wie wir unsere Haut im Sommer richtig pflegen und vor der Sonne schützen

27 Minuten
vor 3 Monaten
#37 PerspektivenWechsel - Warum wir die Wechseljahre endlich als Chance sehen sollten und wie der Weg dorthin gelingen kann

#37 PerspektivenWechsel - Warum wir die Wechseljahre endlich als Chance sehen sollten und wie der Weg dorthin gelingen kann

46 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#28 GENial - Wie wir unsere Epigenetik aktivieren und positiv nutzen können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz