#39 Darmgesundheit - Was unser Darm mit Longevity zu tun hat und warum wir viel öfter auf unseren Bauch hören sollten

Viele Jahre lang wurde er auch in der Medizin recht
stiefmütterlich behandelt: der Darm. Mittlerweile ist und wird
immer deutlicher, wie wichtig ein gesunder Darm für unsere
gesamte Gesundheit ist und um gesund zu altern - Stichwort
Longevity. Dabei ist ein gesunder Darm die Voraussetzung für ein
funktionierendes Immunsystem, für guten Schlaf und sogar für
unsere Konzentrationsfähigkeit und mentale Gesundheit. Welche
Rolle dabei die Darm-Hirn-Achse spielt, warum Verdauung bereits
beim Riechen beginnt und was hinter der 30-Pflanze-Challenge
steckt - all das bespreche ich mit Dr. med. Birgit Dinnewitzer
ins dieser neuen Folge von "What the Health!?"


Dr. Dinnewitzer ist Fachärztin für Allgemein- und
Viszeralchirurgie sowie Wahlärztin mit eigener Praxis in Steyr in
Oberösterreich. Ihr medizinischer Schwerpunkt liegt auf
ganzheitlicher Darmgesundheit, Proktologie, Ernährungsmedizin und
Longevity.


Auf ihrem Instagram-Kanal gibt sie regelmäßig Tipp rund um die
Themen Ernährung, Supplements, Bewegung und vieles mehr. Außerdem
bietet "Doc Dinni" auf ihrer Homepage dinnewitzer.at zahlreiche
Möglichkeiten zur Weiterbildung, für Retreats, Workshops und
mehr.


Eine großartige Medizinerin, deren Expertise Ihr euch auf keinen
Fall entgehen lassen solltet!!!