podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Energie für Körper und Geist! Podcast
  4. #144: So programmierst du dir ein leistungsförderndes Mindset im Sport
In dieser Folge spreche ich mit der Tiroler Sportpsychologin Mirjam
Wolf darüber, wie wir ein leistungsförderndes Mindset im Sport
entwickeln können. Wir gehen der Frage nach, wie wir mit Druck von
außen besser umgehen können – zum Beispiel mit hohen Erwartungen
von Trainer:innen, dem Umfeld oder auch aus den sozialen Medien.
Doch mindestens genauso spannend ist: Warum machen wir uns
eigentlich selbst so viel Druck? Und wie können wir lernen,
freundlicher mit uns selbst zu sein, ohne dabei an Zielstrebigkeit
zu verlieren? Wir sprechen auch darüber, wie du dich langfristig
motivierst, auch wenn der Alltag mühsam ist, die Erfolge auf sich
warten lassen oder die Vision noch weit weg scheint. Mirjam gibt
dir konkrete Tipps in die Hand, wie du Schritt für Schritt
drangeblieben kann, auch wenn’s schwerfällt. Diese Folge ist für
alle, die sportlich oder beruflich etwas erreichen wollen. Freu
dich auf ein ehrliches, tiefgründiges und gleichzeitig sehr
praxisnahes Gespräch mit vielen wertvollen Impulsen.

Weitere Episoden

# 168: Fundament Fuß - Warum die Ursache deines Knieschmerzes weiter unten zu suchen ist

# 168: Fundament Fuß - Warum die Ursache deines Knieschmerzes weiter unten zu suchen ist

40 Minuten
vor 2 Wochen
#167: Sommersport – Wie dich Hitze beeinflusst und wie du dich schützt!

#167: Sommersport – Wie dich Hitze beeinflusst und wie du dich schützt!

43 Minuten
vor 1 Monat
#166: Mentale Strategien für Peak Performance - Interview mit mit der Sportpsychologin Kerstin Eibel

#166: Mentale Strategien für Peak Performance - Interview mit mit der Sportpsychologin Kerstin Eibel

47 Minuten
vor 1 Monat
#165: Energielos trotz Fitness – Warum klassisches Training oft in die Sackgasse führt

#165: Energielos trotz Fitness – Warum klassisches Training oft in die Sackgasse führt

53 Minuten
vor 2 Monaten
#164: Was du über den Trendsport Hyrox wissen musst - Interview mit dem Hyrox Athleten Ivan Pranjic

#164: Was du über den Trendsport Hyrox wissen musst - Interview mit dem Hyrox Athleten Ivan Pranjic

40 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#144: So programmierst du dir ein leistungsförderndes Mindset im Sport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz