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  4. Rückbildung nach der Geburt
Warum Rückbildung so viel mehr ist als ein bisschen
Beckenbodentraining und warum jede Mutter sie ernst nehmen
sollte. Ich erkläre dir in dieser Episode, was während der
Schwangerschaft mit deinem Körper passiert und warum gezielte
Rückbildung entscheidend ist, um Spätfolgen wie Inkontinenz oder
Senkung vorzubeugen.

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„Rückbildung nach der Geburt“

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