Episoden

Folge 165 - „Schwarz-Weiss-Denken“
31 Minuten
In meinem neuesten Podcast untersuche ich die Gefahren des Schwarz-Weiss-Denkens bei der Gewichtsabnahme und wie wir durch eine vielfältigere Perspektive bessere Ergebnisse erzielen können. Höre rein, um mehr zu erfahren und deine Reise zu einem gesu...
Folge 164 - Gedanken über Hate, Gendern und gute Absichten
33 Minuten
Wenig Mehrwert, viele Gedanken
Folge 163 - Lass dir NEU deinen Körpertyp online bestimmen und auswerten
19 Minuten
Willkommen zu unserem revolutionären Service zur Körpertyp Bestimmung und Auswertung - jetzt bequem online verfügbar! Wir haben eine Lösung entwickelt, um dir die Expertise und Präzision unserer schweizweit bekannten Analyse direkt in die eigenen vie...
Folge 162 - Zero Getränke oder doch besser herkömmliche Softdrinks?
15 Minuten
In dieser Folge erkläre ich euch welche Variante ich besser finde und wieso genau. Welche Vor- und Nachteile siehst du?
Folge 161 - Nimmst du zu weil du zu wenig isst?!
22 Minuten
Ist da etwas dran?! Es gibt Gründe, warum mehr Essen eine kluge Idee sein kann. Nicht nur für die Gesundheit, sondern vielleicht könnte es bei der Wiederherstellung der hormonellen Funktion, des Appetits, des Energieniveaus usw. helfen. Was jedoch et...

Über diesen Podcast

Gesundheit, Ernährung und Sport sind unser Steckenpferd. Wir bringen dir den gesunden Lifestyle einfach und authentisch näher und unterstreichen dies mit viel Fachwissen und wertvollen Tipps

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