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An dich, die gerade gegen Magersucht (oder auch eine andere Essstörung) kämpft

An dich, die gerade gegen Magersucht (oder auch eine andere Essstörung) kämpft

Goldenbody vor 2 Monaten

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26:08

Diese Folge richtet sich an dich, wenn dein Alltag von Gedanken
ans Essen, an Kalorien, an die Waage oder an die Angst vor dem
Zunehmen bestimmt wird.

Ich spreche heute nicht als Ernährungsberaterin, sondern als
jemand, der selbst einmal dort war. Ich kenne viele der Gedanken,
die dir deine Essstörung vielleicht jeden Tag zuflüstert. Ich
weiss, wie logisch sie sich anfühlen können – und wie schwer es
ist, sich ein anderes Leben überhaupt vorzustellen.

In dieser Folge möchte ich dir zeigen, dass ich dich verstehe.
Aber ich möchte dir auch erzählen, was die Essstörung dir
verschweigt: Wie viel Energie, Freiheit, Lebensfreude und echte
Verbindung zu anderen Menschen auf der anderen Seite auf dich
warten können.

Vielleicht musst du nach dieser Folge noch nichts verändern.
Vielleicht reicht es, wenn du heute zum ersten Mal den Gedanken
zulässt, dass ein anderes Leben möglich sein könnte.

Diese Folge ersetzt keine professionelle Therapie oder
medizinische Behandlung. Sie ist meine persönliche Geschichte und
soll dir vor allem eines mitgeben: Hoffnung. Du bist mehr als
deine Essstörung – auch wenn sich das im Moment vielleicht noch
nicht so anfühlt.

Mit viel Liebe und Zuversicht, Laura️