Die unterschätzte Ursache für Angst im Alltag: Cortisol & dein Nervensystem
Die unterschätzte Verbindung zwischen Cortisol, Nervensystem &
Angst – und wie du dich davon befreist.
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Was hat dein Stresshormon Cortisol mit deiner Angst zu tun –
besonders morgens? In dieser Folge erfährst du, wie dein
Nervensystem reagiert, wenn dein innerer Rhythmus aus dem
Gleichgewicht gerät – und was du tun kannst, um wieder in die Ruhe
zu finden.
besonders morgens? In dieser Folge erfährst du, wie dein
Nervensystem reagiert, wenn dein innerer Rhythmus aus dem
Gleichgewicht gerät – und was du tun kannst, um wieder in die Ruhe
zu finden.
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