#131 Wenn Gefühle überfluten & Gedanken rasen – wie du zurück in deine Mitte findest

Kennst du diese Tage, an denen alles zu viel wird? Gefühle toben,
Gedanken überschlagen sich – und du weißt nicht, wo oben und unten
ist? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zur
Flussgöttin Ganga – und zeige dir, was ihre Geschichte mit deinem
Alltag zu tun hat. Du erfährst: Warum innere Kraft kein
Gegendrücken braucht, sondern Raum Was Shiva mit deiner
Gelassenheit zu tun hat Welche kleinen Übungen dich zurück in deine
Mitte holen Und welche Fragen dir helfen, deinen Weg wiederzufinden
Eine Episode für alle, die manchmal das Gefühl haben, unterzugehen
– und lernen wollen, wie man wieder zu sich zurückfindet.