102 | Recovery Q&A: Heißhunger, Essensmenge, Blähbauch, Periode, Food Freedom & Stress – Dein Leben ohne Essstörung

In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident In dieser Folge sprechen Vroni, ehemalige
Teilnehmerin meiner Food Freedom Academy, und ich offen und
ehrlich über typische Herausforderungen im Recovery-Prozess von
Essstörungen. 





Wir beantworten Fragen zu Heißhunger, Essensmengen, Blähbauch,
Zyklusproblemen und innerem Stress. 





Erfahre, wie du deinen Körper besser verstehen und Schritt für
Schritt mehr Freiheit im Umgang mit Essen und deinem Körper
finden kannst.





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung