Wenn du nicht mehr weißt, wer du bist – über Trauma, Dissoziation & Heilung | Michaela Huber

Michaela Huber, Psychotherapeutin, Autorin und Trauma-Expertin,
erklärt, was Dissoziation wirklich bedeutet – und wie sich
schwere Traumata auf unsere Identität, Wahrnehmung und
Beziehungen auswirken.


 


Michaela Huber gilt als Pionierin der modernen Traumatherapie in
Deutschland. Sie hat über Jahrzehnte mit Menschen gearbeitet,
deren Erfahrungen so schmerzhaft waren, dass sich ihre Seele
aufspalten musste, um überleben zu können.


 


Die dissoziative Identitätsstörung (DIS) ist ein oft
missverstandenes Phänomen: Die Betroffenen haben verschiedene
innere Anteile – Persönlichkeitszustände, die sich abwechseln, um
mit überwältigendem Schmerz oder Trauma umzugehen. Michaela Huber
zeigt, warum diese Spaltung kein Anzeichen von „Verrücktheit“
ist, sondern ein Überlebensmechanismus.


 


Wir sprechen über Schutzmechanismen, über verdrängte Erfahrungen
und über das, was Trauma mit unserem Gehirn macht. Und wir
schauen auf die Frage: Wie kann man als Therapeut oder
Angehöriger wirklich helfen, wenn jemand scheinbar nicht mehr
weiß, wer er ist?


 


Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu verstehen – mit viel
Herz, fundiertem Wissen und einer Perspektive, die selten so
einfühlsam und klar vermittelt wurde.


 


(00:02:24) – Können Menschen mehrere Persönlichkeiten haben?


(00:07:23) – Warum vor allem Frauen betroffen sind


(00:09:17) – Wie Babys mit inneren Zuständen geboren werden – und
warum sie manchmal nicht zusammenwachsen


(00:14:47) – Wie häufig kommt Dissoziation wirklich vor?


(00:20:00) – Michaela Hubers erster Kontakt mit einer
dissoziierten Persönlichkeit


(00:25:35) – Warum das Thema so kontrovers diskutiert wird


(00:30:35) – Wie sich das Leben mit dissoziativer Identität
anfühlt


(00:31:50) – Kann man die Anteile wieder zu einem Ich vereinen?


(00:37:14) – Wo sich dissoziierte Menschen in unserer
Gesellschaft zeigen


(00:46:33) – Sind wir alle ein bisschen dissoziiert?


(00:49:40) – Von der Spaltung zur Heilung: ein bewegendes
Fallbeispiel


(00:58:45) – Was wirklich hilft – Wege der Therapie und
Selbstheilung


(01:00:33) – Die Frage vom letzten Gast


 


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Michaela Huber:


Buch „Aus vielen Ichs ein Selbst?“ *


Buch „Viele sein – ein Handbuch“ *


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