Drama-Dreieck: Wie psychologische Rollen dein Team sabotieren

In dieser Folge werfen wir einen klaren Blick auf eines der
spannendsten psychologischen Muster im Arbeitsalltag: das
Drama-Dreieck von Stephen Karpman. Ein Modell, das Konflikte
schürt, Verantwortung verschiebt – und uns davon abhält, als
Führungskraft oder Team wirklich wirksam zu sein.





Drei toxische Rollen – ein Muster:


• Opfer: „Ich kann nichts dafür!“ – fühlt sich ohnmächtig und
überfordert.


• Retter: „Ich übernehme das!“ – meint es gut, aber nimmt anderen
das Wachstum ab.


• Ankläger: „Alle anderen sind schuld!“ – kritisiert, statt zu
befähigen.





Was alle drei Rollen gemeinsam haben? Sie verhindern echte
Lösungen, kosten Energie und blockieren Entwicklung – bei dir und
deinem Team. Was bedeutet das für dich als Führungskraft? Oft
springen wir zwischen diesen Rollen hin und her – unbewusst.
Heute Retter, morgen Opfer, übermorgen Ankläger. Dieses
Beziehungsspiel raubt Kraft und Klarheit.





Der Ausweg: Mit mehr Bewusstsein und dem sogenannten
Empowerment-Dreieck von David Emerald kannst du diese Rollen
durch neue, kraftvolle Haltungen ersetzen:


• Opfer Schöpfer („Ich habe Wahlmöglichkeiten.“)


• Ankläger Herausforderer („Ich fordere dich auf, Verantwortung
zu übernehmen.“)


• Retter Coach („Ich begleite dich, aber du gehst den Weg
selbst.“)





Tipp: Mach die Übung aus dieser Folge. Du wirst überrascht sein!





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