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  4. EP 38: Labordaten vs Alltag - Wie misst man VO2max richtig
Wie misst man VO2max richtig? Diese Episode erklärt dir den
Unterschied zwischen Labor, Fitnessuhr und Alltagstests – mit
klarer Einordnung, Studienlage und praktischen Empfehlungen.Damit
du weißt, ob dein Training wirkt – und wie du es anpassen kannst.

Gast:  Siska Buchhorn

Produktion: fadetoblack Agentur 

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/fadetoblack-agency/?viewAsMember=true⁠⁠⁠⁠⁠ 

Executive Producer: Jonathan Essmann & Andreas
Stelzer 

Kamera & Ton: Andreas Stelzer 

Schnitt: Jonathan Essmann 

Sounddesign:  Maximilian Forster 

Partner:  Holzrausch GmbH

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holzrausch.de⁠⁠⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/holzrausch_official/⁠⁠

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„EP 38: Labordaten vs Alltag - Wie misst man VO2max richtig“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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