Ein kurzer Moment – ein falscher Schritt – und plötzlich ist das
Kreuzband gerissen.
In dieser Folge spreche ich mit Physiotherapeut Johannes
Mittl über alles, was du rund um
Kreuzbandverletzungen wissen solltest:
Was sind die häufigsten Ursachen und
Risikofaktoren?
Ist eine OP immer notwendig – oder geht's auch
ohne?
Welche Operationsmethoden gibt es – und was sind
die Unterschiede?
Wie sieht eine sinnvolle Reha aus – von der
Akutphase bis zum Return to Sport?
Worauf kommt es wirklich an – und welche Fehler sollte man
vermeiden?
Diese Folge ist spannend für dich, wenn du:
selbst betroffen bist oder warst
sportlich aktiv bist und dich vor Verletzungen schützen
willst
in der Physiotherapie, Sportmedizin oder im
Training arbeitest
Jetzt reinhören, abonnieren & stark bleiben!
Host: Johannes Schober
Insta: weights.and.coffee ️
Gast: Johannes Mittl
Insta: physio.johannes
Produktion: Georg Schober
Insta: showbaersound
Sponsored by: Kraftkollektiv
Studien und Guidelines:
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